Colostrum

Podcast z audycji Audioprezentacja. . Gośćmi audycji byli: Monika Stromkie-Złomaniec. Dostępna transkrypcja. Temat: Odporność pochodzi z jelit!

więc taka suplementacja Kolo stron, czyli taką naturalną substancją, która właśnie działa promującą dla wzrostu tej prawidłowej flory bakteryjnej jest bardzo ciekawe, bo ona działa tak trochę wybiórczą ten składnik, który w Kolo Strumień, czyli lato Faryna z 1 strony ona wspomaga on prawidłową florę bakteryjną, czyli wybiera też teście, które trzeba promować do wzrostu, ale z drugiej strony te patogenne utrudnia funkcjonowanie niszczy je, bo zabiera im dostęp do żelaza na drodze różnych mechanizmów, więc myślę, że tutaj w tym kierunku bardziej poszła niż posuwać do bardzo radykalnych metod przypomnimy co to jest w ogóle plastron, który też ostatnio rozmawiałyśmy jakieś składniki tam, które wpływają korzystnie na nasze jelita czy też mamy dziś badania, które potwierdzają skuteczność tego suplementu do koń nie jest to faktycznie suplement, ale warto dodać, że suplement naturalne to nie jest nic syntetycznego kolos właściwie taką wydzielinę gruczołów piersiowych ssaków ona wydzielana w pierwszych godzinach laktacji, czyli zarówno krowa właśnie wydziela Kolo strun czy Koza, ale także my ludzie również udzielam Kolo stron ogólnie mówi, że kolor wydzielane w pierwszych godzinach czy nawet dniach, ale mamy badania, które mówią, że z tych pierwszych 2 godzin Kolo strój jest najbardziej wartościowe było najwięcej tych aktywnych składników białkowych, czyli największego kondensacja tych składników kluczowe jest to, że zamiast masy składników czy nie mamy takiej multi Vitamin, którą kupujemy dziś tam w sklepie tylko co naturalnie tych składników jest bardzo dużo, bo około 250 aktywnych składników w takiej pojedynczej 1 substancji i składniki wpływają kluczową na nasze jelita ciężko, żebyśmy sobie wybrali też pojedynczy składnik, które Super działają tylko raczej myślimy tutaj mówiąc kolos stron takich synergii działania ich wszystkich czy nie chodzi o to, żeby gdzieś tam wysublimowane sobie jakiś 1, ale jednak korzystać z takiego jak dała nam natura czy są składniki chociażby takie przeciw mikrobiologiczne i Immunologii la unijne ani wspominam chociażby o akta afery nie laptopy ex darzyli rozumie on wszystko działa przeciwbakteryjne przeciwwirusowe stąd znowu widzimy ich rolę ich miejsce w dbaniu o układ odpornościowy kolejne czynniki takie składniki właściwie czynniki wzrostowe natura mądrze o tym pomyślała, ponieważ składniki wzrostowe czy chociażby jak czynnik wzrostu nabłonka czy naskórka wpływają na szczelność elita naszego szczelność połączeń komórek Sitek Antracytu komórek jelitowych, więc tym sposobem zapewniają taką ciągłość szczelność tego jelita z 1 strony i promują namnażanie się do prawidłowej flory bakteryjnej, ale trochę tak naprawiają ten nabłonka jelitowego, więc tutaj mamy takie fajne działanie z 1 właściwie substancji, czyli tak naprawdę ostro może nam pomóc w budowaniu naszej odporności jasna dokładnie tak myślę, że w kontekście tego co było pytanie na początku są drugim mózgiem jak wpływają na nasze samopoczucie to znowu taką poprawę poczujemy na tych obu poziomach myślę spokojnie, czyli tym wsparcie odporności, ale też lepsze samopoczucie to suplementacja kolosów staje się jak widzimy coraz bardziej popularna co powoduje, że krąży o nim wiele mitów, bo coraz więcej mitów co na dziś wiemy, że jest prawdą tej substancji czy np. skalę Bristol, skąd taka skala, która pomaga nam określić pracę jelit po uformowaniu stolica czytam różne kształty tego stolca jak się nazywa skala skala Bristol skandalistą ska jak sobie wpiszemy to wyszukiwarkę to bez problemu to szukamy grafika wejdźmy tam takie będzie mi instrukcję do dziś przeanalizowania sobie i to co takiego pierwsze punkty tak, bo idziemy do lekarza prawdopodobnie o to zapyta o to jak stolec wygląda, jakie ma kolor, więc możemy się w zaciszu domu gdzieś tam to przeanalizować oczywiście są takie badania też bardziej zaawansowane, które określają chociażby czy mamy stan zapalny w przewodzie pokarmowym konkretnie w jelitach czy określanie takich Białek zapalnych jak projekty na czy beta defensywna także pH stolca badamy stole z reguły też to jest takich podstawowych badaniach oczywiście jeszcze, jeżeli lekarz dom nie ma, że możemy mieć symbol, czyli przerost bakteryjny wielu cienkim tamtego przyrostu tych bakterii nie powinno być tak dużo i doświadczam różnych zdań biegunek zaparć to wtedy też takie testy oddechowe możemy wykonać ja myślę że, zadając pytanie pomyślała bardziej o takich testach konkretnie dotyczących florę bakteryjną albo może się mylę, a one są bardzo popularne są takie w aptece, które można kupić prawda nie wiem czy to ze śliną się to są bardziej w kontekście Tchibo, ale są też popularne w ogóle testy badania mikrobioty jelitowej to są testy dość kosztowne nie ukrywam nie kosztujące 50200zł czysto tylko raczej 1000, czyli określamy, jaki mamy dokładny skład mikrobioty ja trochę wątpliwości co do potrzeby wykonywania takich badań to też staje się coraz bardziej popularna coraz więcej lekarzy stawia znak zapytania czy to w ogóle ma sens z tego powodu, że nasza mikrobiota ciągle zmienia czy wiemy dobrze czujemy źle to na przestrzeni kilku dni te zmiany mogą być zatem my nie mamy do czego odnieść tych wyników badań czy nie mamy takiego wzorca idealnymi kobiety, którym porównujemy swoją, która wyszła w wynikach badań i otaczamy co jest czego nie ma docent podajemy jest wszystko cenę tak prosto niestety nie działa dlatego ja raczej odwoziła od takich badań raczej właśnie zaczęłabym od tych podstaw jeszcze się też zaproponuje omawiamy ważnym aspekcie naszego funkcjonowania w ogóle nie wiem czy to dobre pytanie teraz, ale zapytam część ludzi właśnie raz na dziś zrobi sobie takie oczyszczanie naszych elit skał w ogóle to są takie mechaniczne oczyszczenie czy w ogóle to polecam, bo też susza można opinię na ten temat, że to też naruszenie pewnej naszej flory absolutnie nie jestem zwolennikiem takich mechanizmów, bo tak jak tutaj wspomniałaś wypłukuje, jakby całą florę bakteryjną nie chodzi o to, żeby trochę tak jak posprzątanie mieszkania posprzątać wszystko teraz dopiero wynik wszystkie meble teraz dopiero ustawić kolejna z reguły też w domu tak nie robimy robimy jakiś przemeblowania, a nie także wszystko wrzucamy albo etapami albo etapami, więc tutaj absolutnie do tego zachęcam właśnie naruszamy ten nasz mikrobiom to jest także całymi robią niezły pewne bakterie tam, nawet jeżeli mamy problemy jelitowe są też te właściwe bakterii tylko prawdopodobnie ich za mało, więc musimy pomóc im się namnażać to co tutaj byłoby też kluczowe to ta pomoc w namnażaniu tych bakterii też będzie szła wraz z prawidłową taką suplementację chociażby traumatyczną, ale też probiotyczne probiotyki, czyli żywe szczepy bakterii, ale też probiotyczne, czyli czy to pożywka taka wynikające z naszej diety pokarmu, ale czasami nie możemy sobie na to pozwolić na większą ilość błonnika np. nawet bardzo dużą aktywnością fizyczną ponad nasze siły, bo tak czasami się też zdarza z różnych przyczyn to wtedy dochodzi właśnie do tej zbiorowej i wtedy też cierpimy na ciężko określić niedobór odporności, ale słabszy układ odpornościowy słabiej działające właśnie za sprawą tego zmienionego mikrobiomu ten prawidłowy mikrobiom także odpowiada za produkcję śluzu, która chroni przed uleganiem do tych śluzówki różnych patogenów, ale to co istotne to bakterie także wytwarzają takie związki jak bakterie oceny to takie związki, które są toksyczne dla tej flory patogennej, więc mamy tutaj takie fajne działanie, które od razu likwiduje pewien sposób oczywiście różne są sytuacje różna ilość patogenów w naszym przewodzie pokarmowym może być, więc nie zawsze te bakterie sobie z tym poradzą, ale mimo wszystko faktycznie odporność śmiało możemy powiedzieć, że pochodzi z-li, bo tam najwięcej się dzieje w kontekście odporności problemy jak myśmy określić, jaki narząd głównie odpowiada za odporność dotąd proces jest rozsiana po cały organizm, ale właściwie jelita to jest takim pierwszy punkt, który powinniśmy wymienić w kontekście odporność no właśnie teraz nowoczesna diagnostyka pozwala na takie dokładne zbadanie stanu naszych Leeds oraz tego układu odpornościowego, ale teraz pytanie takie, jakie badania musimy wykonać, żeby sprawdzić czy jelita są w dobrej kondycji tutaj od razu nie musimy wybierać do laboratorium i szukać jakichś ciężkich trudnych i kosztownych badań, ponieważ możemy stan naszych dzielnic właściwie ocenić już w domu po tym co wydalane ja wiem, że to taki temat dość kontrowersyjne i może nie powinno się o tym głośno mówi Serb w zaciszu domu jest w stanie taki test wykonać czyli, obserwując chociażby kolor stolca brązowy to właściwe każdy inny kolor może być to w sposób niepokojący czasem bywa także kolor zielony wynika z tego co spożywamy ciężka duża ilość warzyw zielonych i koktajle zielone często też po burakach zmieniałam się dokładnie tak i to z reguły możemy się niepokoić, że to być może kres, ale prawda jest taka, że jeżeli są jest krew to raczej często przybiera barwę czarną, tak więc tak nie będzie taka żywa czerwona tylko raczej czarno, więc znowu mamy sygnał, że ten czarny stolec coś tutaj jest nie tak w naszym przewodzie pokarmowym zachęcam także do tego by w ogóle sobie tzw.