Woźniak-Starak Agnieszka

Bycie fit wciąż jest w modzie, więc gwiazdy chętnie chwalą się swoimi treningami. Przejrzeliśmy ich profile na Instagramie i już wiemy, jak dbają o...

I na mecie ze szczęścia i ze zmęczenia lały mi się z oczu łzy i nie chciały przestać. Chciałam najpierw napisać, że nie wierzę, że to zrobiłam, ale przecież pracowałam na to w sumie dwa i pół roku! Na swój profil na Instagramie wrzuca zdjęcia z treningów, prezentując różne asany. Małgorzata Rozenek trenuje z obciążeniem, używa hantli i sztang, ale nie gardzi też delikatniejszą, choć nie mniej intensywną formą treningów – pilatesem. Dwa razy w tygodniu robię trening siłowy personalny, chodzę też na zajęcia grupowe, trochę siłowe, trochę cardio, ostatnio wracam do biegania, no i dość często jeżdżę konno, a to też jest niezły trening – napisała Agnieszka Woźniak-Starak. – Jak przestaję ćwiczyć, to robię się trochę wredna, dlatego na wszelki wypadek staram się ćwiczyć regularnie – napisała.